Letzten Samstag verbrachte ich ja überwiegen in der horizontalen, um mich vor dem großen Marathon nochmal schön auszuruhen. Äußerst selten ist ja, dass wir mal den Fernseher einschalten. Diesmal wollte ich mich gern einfach nur berieseln lassen. Funktionierte aber nicht. Es gab einfach nur Schrott. Außerdem hatte ich Lust auf Kochvideos. Unsere DVD-Sammlung gab nur … 900 oder Kürbissuppe mit Korianderpesto weiterlesen
Kategorie: Laufen
München Marathon 2012
Die Nacht davor habe ich einigermaßen schlafen können. Dann um 7 Uhr aufgestanden und gefrühstückt. Um 8 Uhr stand mein Papa auf der Matte um uns abzuholen. Sind dann gemeinsam zum Start gefahren, wo wir uns mit meiner Laufgruppe getroffen haben. Trainerin hat dann Aufwärmtraining mit uns gemacht und wir haben noch ne Weile geratscht... … München Marathon 2012 weiterlesen
DIY – Kreativer Nachmittag und sportliches Highlight
Wir sind kommendes Wochenende auf eine Hochzeit eingeladen und so war es an der Zeit (jaaahaa... jetzt schon! 😉 ) sich mal ums Geschenk zu kümmern. Es sollte ein wenig an Sex and the City angelehnt sein, denn die Braut ist der wahrscheinlich größte SatC Fan. So entschied ich mich für schwarz-pinke Verpackung. Innen drin … DIY – Kreativer Nachmittag und sportliches Highlight weiterlesen
Der erste lange seit langem…
Noch 139 Tage bis zum Marathon!Und als kleine Zwischenetappe - Stadtlauf in München, Halbmarathondistanz. Was hat mich da geritten? Anscheinend hat der Blick auf den Kalender nur ergeben, dass ich da noch nichts vorhabe (was in nächster Zeit selten der Fall ist) und dann war ich auch schon angemeldet. Nicht überrissen hab ich, dass das … Der erste lange seit langem… weiterlesen
Hassliebe…
Ich mag meine Trainerin wirklich gern. Das ist ne ganz nette, sympathische Frau. Aber regelmäßig Donnerstags zwischen 18.30 Uhr - 20.00 Uhr hasse ich sie einfach nur noch 😉 Und für diese Hassliebe zahl ich auch noch eine Menge Geld. Jedes Mal denke ich, man, du bist freiwillig hier, du zahlst Geld dafür, dass die … Hassliebe… weiterlesen
Ich bin ein echter Läufer!
Jaahaaa... klingt banal, isses aber nicht!Seit 4 Jahren laufe ich nun - mehr oder minder - regelmäßig. Seit ungefähr 10-12 Jahren habe ich versucht, regelmäßig zu laufen. Dieses Jahr bin ich das erste Mal im Leben einen ganzen Winter durchgelaufen.Der Winter ist zwar nicht vorbei bisher, leider, aber ich habe auch nicht geplant, weniger zu … Ich bin ein echter Läufer! weiterlesen
Kraft-Ausdauer-Training und die fehlende Kraft
Gestern war wieder Running Company Training angesagt. Wegen besseren Wetters waren wir auch diesmal wieder erheblich mehr Leute.Zu meinem Horror beschäftigten wir uns wieder mit Kraft-Ausdauer-Training nach 2 km Einlaufen, Aufwärmgymnastik und Lauf-ABC.Darf ich erwähnen, dass Hock-Streck-Sprünge und diese furchtbare andere Übung, wo man so tief runtergeht und dann mit Kraft - die mir fehlt … Kraft-Ausdauer-Training und die fehlende Kraft weiterlesen
Münchner Küchenexperimente 